accompagnement individuel
sophrologie A LA CARTE
Valeur : 50 euros TTC la séance
Séance à distance (via zoom), demande de rendez-vous ici
Une séance d’une heure se découpe en 5 temps :
1 Accueil et échange sur la problématique du jour
2 La technique de sophrologie appropriée
3 La prise de note des ressentis de la séance (vous appartient, prévoir un carnet)
4 L’échange (ce que vous souhaitez partager de l’expérience, la verbalisation fait partie intégrante du processus de prise de conscience)
5 Les questions éventuels (compléments théoriques par mail le cas échéant)
sophrologie ABONNEMENT
Valeur : 50 euros TTC par mois/3 mois
Séances à distance (via zoom), groupe de 6 personnes maximum :
Pour le prix d’une séance individuelle de 50 euros, expérimentez 4 séances par mois dans l’intimité d’un petit groupe !
Abonnement de 3 mois (renouvelable) soit 150 euros TTC pour 12 séances !
Le démarrage de la session se fera dès l’atteinte de 6 personnes.
Préinscription et détail via le formulaire contact ici
PROGRAMME COACH ET MOI
entrepreneur.e du bien-être
Valeur : 1200 euros TTC
S’adresse aux entrepreuneur.es du bien-être au démarrage de leur entreprise, bloqué.es dans un problème ou un objectif professionnel tel que syndrome de l’imposteur, rapport à l’argent, manque de confiance en soi, gestion du temps, organisation du travail, communication…
Ce programme de 3 mois (12 semaines) comprend :
1 séance d’anamnèse pour définir votre problématique ou votre objectif : séance offerte, voir calendrier ici pour réservation
1 séance par semaine pendant 12 semaines à distance (via zoom) + un travail à effectuer en lien avec les échanges du jour
1 récapitulatif de votre plan d’action à la fin du programme
1 séance de suivi un mois après la fin du coaching
1 appel téléphonique à maximum 2 mois de la fin du coaching (sur demande client.e)
Durée d’une séance (hors anamnèse) : 60 à 90 min
Le programme est calibré à partir de l’expérience de résultat de mes précédents coaching mais il peut être ajusté selon les besoins émergeants au cours de l’accompagnement.
*La réussite d’un coaching tient essentiellement à votre engagement et aux actions que vous mettrez en place.
PROGRAMME COACH ET MOI
DEVELOPPEMENT PERSONNEL - FORMULE SPEED
Valeur : 997 euros TTC
Ce programme de 6 semaines comprend :
1 séance d’anamnèse pour définir votre problématique ou votre objectif : séance offerte, voir calendrier ici pour réservation
1 séance par semaine pendant 6 semaines à distance (via zoom) + un travail à effectuer en lien avec les échanges du jour
5 auto-coaching sur des thématiques périphériques en complément de la séance. Travaillés en autonomie entre deux séances de coaching
1 livret reprenant l’essentiel de votre coaching envoyé à la fin du programme
1 séance de suivi un mois après la fin du coaching
1 appel téléphonique à maximum 2 mois de la fin du coaching (sur demande client.e)
Durée de la séance (hors anamnèse) : 60 à 90 min
Le programme est calibré à partir de l’expérience de résultat de mes précédents coaching mais il peut être ajusté selon les besoins émergeants au cours de l’accompagnement.
*La réussite du coaching tient essentiellement à votre engagement et aux actions que vous mettrez en oeuvre.
PROGRAMME COACH ET MOI
DEVELOPPEMENT PERSONNEL - FORMULE SLOW
Valeur : 1200 euros TTC
Ce programme de 12 semaines comprend :
1 séance d’anamnèse pour définir votre problématique ou votre objectif : séance offerte, voir calendrier ici pour réservation
1 séance par semaine pendant 12 semaines à distance (via zoom) + un travail à effectuer en lien avec les échanges du jour
1 livret reprenant l’essentiel de votre coaching envoyé à la fin du programme
1 séance de suivi un mois après la fin du coaching
1 appel téléphonique à maximum 2 mois de la fin du coaching (sur demande client.e)
Durée d’une séance (hors anamnèse) : 60 à 90 min
Le programme est calibré à partir de l’expérience de résultat de mes précédents coaching mais il peut être ajusté selon les besoins émergeants au cours de l’accompagnement.
*La réussite du coaching tient essentiellement à votre engagement et aux actions que vous mettrez en oeuvre.
coaching a la carte
Valeur d'une séance : 150 euros TTC
Comprend :
1 séance d’anamnèse pour définir votre problématique ou objectif et établir le nombre de séances : entretien offert, voir ici calendrier pour réservation
La séance de coaching + échange par mail avec l’objectif de la séance
Durée de la séance (hors anamnèse) : 60 à 90 min + un échange par mail avec l’objectif de la séance.
*La réussite du coaching tient essentiellement à votre engagement et aux actions que vous mettrez en oeuvre.
